Brownies chocolat et banane
Pour 9 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 40 minutes
Ingrédients
5 cuillères à soupe
de cacao dégraissé
1 cuillères à soupe
de sucre en poudre
5 cuillères à soupe
de lait écrémé
3 grosses bananes écrasées
215 g de cassonade
1 cuillères à café
d'essence de vanille
5 blancs d'oeuf
75 g de farine avec levure incorporée
75 g de son d'avoine
1 cuillères à soupe
de sucre glace pour décorer
Préparation
Faites préchauffer le four
à 180 ° c.
Tapissez un moule à manqué
avec du papier sulfurisé.
Mélangez le cacao en poudre,
le sucre et le lait écrémé.
Ajoutez les bananes, la cassonade
et l'essence de vanille.
Battez légèrement
les oeufs avec une fourchette.
Ajoutez la préparation au
chocolat, sans cesser de battre.
Tamisez la farine sur le mélange,
puis incorporez le son d'avoine.
Versez la pâte dans le moule.
Enfournez et faites cuire pendant
40 minutes. Laissez refroidir dans le moule pendant 10 minutes, puis démoulez
sur une grille. Coupez en carrés et saupoudrez de sucre glace avant
de servir.
Conseils
Conservez les brownies dans une
boite hermétiquement fermée pendant une journée avant
de les déguster, ils n'en seront que meilleurs.
Vous pouvez remplacer le son d'avoine
par du son de blé. Vous le trouverez dans les magasins de produits
diététiques.
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